La clé numéro 1 de la DETENTE : Ne montez plus sur scène avant d’avoir vu ça ! Des centaines de musiciens interpellés, découvrez vous aussi comment vous relaxer mentalement et vous tonifier physiquement !

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  • Comment créer facilement un EQUILIBRE entre tonicité et détente : les musiciens qui vous inspirent, l’utilisent depuis toujours.
    La technique du soupir …
  • Comment laisser tomber cette recherche excessive de détente, vous trouvez automatiquement une détente sélective. Vous avez besoin de rendre certaines zones détendues et d’autres plus toniques (vous, vous n’avez rien à faire d’autre que de le savoir) :
    La technique de la parenthèse oubliée….
  • Comment utiliser le bon mode d’emploi pour DOUBLER votre endurance, votre confiance en vous et l’impact de votre respiration dans votre quotidien. (Ça fonctionne pour les instrumentistes à vent comme pour les cordes, les claviers ou les percussions et les chanteurs)…
  • Pourquoi il faut vous y mettre tout de suite : il ne reste plus beaucoup de temps avant votre prochain concert :+)
    LA CLÉ N°1 DE LA DÉTENTE  (ça va bientôt finir comme un truc évident pour vous, vous aurez oublié que vous l’aurez appris tellement cela sera devenu un automatisme intégré à votre pratique).

 

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