MARCHE, ABDOS ET VISUALISATION : Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles. Développez votre technique SANS vous fatiguer. AUGMENTEZ votre CONFIANCE en vous sans y passer des années.

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  • Comment lier dans son quotidien – RENFORCEMENT DE LA SANGLE ABDOMINALE et PREPARATION MENTALE ! Vous apprenez à vous concentrer sur des éléments, vous gagnez du temps, de la confiance et une qualité de jeu. Vous êtes plus calme et plus présent dans ce que vous faites.
  • La méthode astucieuse pour DÉTOURNER des heures et des heures de méditation, et trouver des ressources SANS vous ruiner avec des cours et économiser du temps passé à l’extérieur (ça marche dans TOUS les domaines) : Méditation Active Et Visualisation !
  • Comment trouver le temps pour votre abdominaux avec une bête petite pensée : la technique exacte + 2 exemples d’ajouts qui cartonnent… (vous DÉGUISEZ votre marche en une sorte de machine à muscler (Les muscles dont vous avez besoin vous musicien)… qui vous amène vers une posture érigée… et facile à tenir…) : Le bassin et les Muscles Abdominaux : La Marche.
  • Une petite ruse pour vous délier quand tous vos collègues acquièrent la même SOUPLESSE en 10 ou 20 ans d’activité physique. Les MOTS qui changent tout : pourquoi une technique structurée ne vous apportera JAMAIS autant de souplesse que les MOTS EXACTS de cette technique qui vous donne cette sensation si agréable TOUT DE SUITE, même si votre pratique ne dure que 10 minutes : Comme de l’eau !

 

JOUER avec ENDURANCE et Sans Douleur. Éducation, Santé et Créativité !


Apprendre est en soi une source de joie. Joie de découvrir. Joie de se découvrir. Il existe des solutions de prévention et d'optimisation. Transformez votre regard !


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