Optimisation du geste, Gestion des Émotions, une routine pour les musiciens…

Optimisation du geste, Gestion des Émotions, une routine pour les musiciens…

Le musicien travaille son instrument depuis l’enfance.

En commençant si jeune, il fait partie de ces professionnels ayant commencé leur apprentissage
bien en deçà des périodes d’apprentissage les plus précoces.
A 4 ans, à 7 ans et même à 11 ans, le jeune musicien bénéficiera d’une période d’apprentissage
qui pourra lui être bénéfique pour la suite de son parcours.

A 14 ans, à l’âge où certains adolescents commencent seulement leur apprentissage professionnel,
l’enfant musicien peut déjà avoir 10 années de pratique !

A 18 ans, à l’âge où certains lycéens choisissent leur orientation, de nombreux musiciens ont acquis
ces dix années d’expérience leur permettant de faire ce choix de devenir professionnel.

 

 

Pour certains, ce choix aura été clair depuis les premiers âges,
pour d’autres la décision ne se fera que bien plus tard, soutenu ou non par l’entourage.

Etre musicien : un rêve pour certains, un fantasme pour d’autres jeunes musiciens
qui découvriront relativement rapidement la difficulté de la profession.

Devenir professionnel n’est pas simple et exige outre du talent, de la rigueur et du travail.

 

 

Le soutien de l’entourage est fondamental
ainsi que la volonté de s’organiser pour avancer au mieux.

Nombreux seront ceux qui prendront une orientation non professionnelle et préfèreront continuer à jouer pour le plaisir.

Comme si jouer professionnellement ne rimait pas avec plaisir…

Or bien des musiciens professionnels perdent ce plaisir.

 

 

Attachés à l’amélioration, à la recherche de l’optimisation, à la quête de l’excellence – l’excellence
étant toujours plus constructive que la recherche de la perfection – quête sans fin et souvent destructrice…

Avec certains excès, certaines attitudes et différents comportements,
le corps du musicien compense et peut se fatiguer.

 

 

Les muscles, les tendons, les articulations peuvent subir les compensations
dues à la répétitivité et au manque d’ergonomie du geste instrumental.

Ce plaisir est un objectif évident à retrouver pour le musicien, même si dans un premier temps,
la priorité du musicien est de ne plus se faire mal. L’objectif du musicien doit être plus conséquent.

 

 

Ne pas se faire mal n’est pas suffisent. Retrouver un geste juste, une meilleure économie de travail,
aimer sa sonorité et ses sensations sont les raisons principales
pour lesquelles le musicien a décidé d’apprendre à jouer.

Le musicien est un expert ! Vous l’êtes !

Le musicien connaît son instrument, l’exigence de sa technique, il connaît ses qualités,
ses défauts, ses pensées, ses modes de fonctionnement, ses habitudes…

Il se connaît même s’il ne se comprend pas toujours.

 

Une perturbation physique ou psychologique peut le déstabiliser facilement,
étant donné son degré d’exigence.

 

 

Mais plus il prendra des repères fiables, plus il s’assurera de reproduire à l’extérieur, sur scène, ce qu’il aura travaillé seul.

Le musicien est un expert, il connaît son contexte de travail et ses besoins.

Lui seul peut se prendre en main, telle est l’une de ses principales qualités.

 

Quelles sont vos 20 principales qualités, en tant que personne et en tant que musicien ?

Notez-les, et rajoutez en 3 par jour, pendant deux semaines.

Relisez-les le matin au réveil. Concentrez-vous sur celles-ci et sur ce sur quoi vous aimez travailler.

Travaillez en étant conscient de ces qualités.

Il est beaucoup plus facile d’avancer chaque jour avec des pensées positives en tête.

À vous de choisir…

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